在7月9日傍晚，據國內知名足球跟隊記者馬德興的報道，中國國家足球隊正在緊鑼密鼓地備戰即將到來的東亞杯足球賽次輪與日本隊的對決。在這一天的訓練中，我們發現劉誠宇仍舊在單獨進行訓練。

馬德興在報道中詳細描述了劉誠宇的訓練情況。由于在之前的聯賽中大腿后側肌肉群受傷，劉誠宇并沒有參與全隊的合練，而是在一旁進行著單獨的康復和訓練。據了解，這已經不是他第一次單獨訓練了，在7月8日的訓練中，他也同樣是在進行單獨的恢復性訓練。

值得一提的是，劉誠宇今年只有19歲，剛剛在7月初度過他的生日。他在6月29日的聯賽中出場了75分鐘，表現出了一定的實力和潛力。盡管他的身體狀態受到了影響，但他仍然堅持在場上拼盡全力，這充分展現了他的職業精神和決心。

我們期待劉誠宇能夠盡快恢復健康，早日重返賽場，為國家隊貢獻自己的力量。他的堅持和努力也激勵著每一位球迷和隊友，相信在未來的比賽中，他一定能夠再次展現出自己的實力和潛力。