針對蘇超聯賽，我提出以下建議：將聯賽規模擴容至16支球隊，并邀請來自對口援藏、援疆、援青地區的三支友誼球隊參與。

目前，蘇超聯賽的球隊數量為13支，每輪比賽總有一支球隊輪空，這在一定程度上影響了比賽的觀賞性和競技性。若能擴充至16支球隊，將使聯賽更加完善，更具觀賞性。江蘇與西藏拉薩、新疆伊犁州、青海海南州等對口地區，都有著深厚的聯系和良好的足球氛圍。這些地區的足球隊實力不俗，有多位國腳球員的背景，完全有資格和能力參與更高水平的蘇超聯賽。

每個對口地區可以組建一支代表自己地區的足球隊，參加蘇超聯賽。這不僅能夠有效擴充蘇超聯賽的球隊數量，還能以足球為紐帶，推動對口地區的體育運動事業發展。同時，通過蘇超聯賽的巨大流量和熱度，可以有效推廣對口地區的文旅資源，實現文化和旅游的雙重發展。

此外，這種合作模式也可以作為一種新的援藏援疆援青工作形式，通過體育交流增強地區間的聯系和友誼，促進各地區的和諧發展。我們期待這種擴容和合作能夠盡快實現，為蘇超聯賽和對口地區的發展帶來新的活力和機遇。