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在今日的訪談中，于海深情地回憶起在荷蘭踢球的歲月。他的話語中透露出滿滿的幸福感，對那段時光的懷念之情溢于言表。“直到今天，我依然非常懷念當初在荷蘭的日子。”他說道，“留洋一直是我從小立下的目標，雖然在荷蘭的時間并不長，但卻讓我學到了很多，成長得非常快。”

于海作為過來人，對于中國足球新生力量的發展有著深刻的見解。他強烈建議以王鈺棟、蒯紀聞、劉誠宇等為代表的這批中國足球新生力量走出國門，去感受一下國外的足球氛圍。“只要有機會，就大膽地走出去嘗試。”他說道，“這不僅將給他們的職業生涯帶來巨大的幫助，也將為中國足球的發展帶來積極的影響。”

2007年，于海19歲時加入了荷甲球隊維特斯，實現了自己的夢想。而徐新更是在16歲時就踏上了旅歐之路，從西甲勁旅馬德里競技的青訓營成長，到跟隨一線隊訓練。他們兩人的經歷，無疑為中國足球新一代的留洋話題提供了寶貴的參考。

聊起當初的留洋歲月，于海分享了一個他在維特斯隊的經歷。“我剛加入球隊的兩個多月里，跟隨國奧隊去法國參加了土倫杯賽。”他說，“當時的我一開始有些不適應比賽的節奏，但通過兩個多月的訓練和適應，我逐漸找到了狀態。”這段經歷讓他深刻體會到了歐洲足球的強度和節奏。

在球場上，于海經歷了荷甲快節奏的洗禮，雖然初期有些“痛苦”，但他的運氣卻相當不錯。他告訴記者：“當時維特斯俱樂部非常周到地安排了我的生活。我住在一位俱樂部廚師的家里，她不僅解決了我的飲食問題，還開車送我參加訓練。”而徐新也表示，雖然剛到馬德里時有些陌生感，但很快他就適應了并融入了新的環境。

兩位球員的留洋經歷都證明了提前體驗歐洲足球的強度和節奏對于球員的成長有著巨大的幫助。于海也提醒后輩們在做決定前要充分考慮困難情況。“你很難想象將要面對的競爭有多么激烈。”他說道，“在歐洲踢球需要付出巨大的努力和堅持。”

同時，徐新也提到了留洋的重要性。“如果機會合適的話，留洋一定要趁早。”他說道，“但同時也要慎重考慮，不能為了出去而出去。在國外所面對的競爭和挑戰遠超想象。”他建議后輩們要選擇一條相對健康的道路和有保障的方式出去留洋。

如今身為海港俱樂部U19梯隊主帥的于海認為中國足球近年來涌現出越來越多的好苗子。他建議球員在考慮留洋時，首先要考慮的問題是出場時間而不是去哪個聯賽。“中國球員目前的能力和水平還難以擁有主動選擇的機會。”他坦言，“因此，我們首先要打好基礎，把留洋的基數做大。千萬不能想著一步登天。”

兩位球員的經歷和見解都為中國足球新生代提供了寶貴的參考和啟示。他們鼓勵中國球員要勇敢地走出去嘗試，但同時也提醒大家要慎重考慮并做好充分的準備。只有這樣，中國足球才能在國際舞臺上取得更大的成就。