中國女籃，由著名教練宮魯鳴先生領軍，正在進入一個嶄新的備戰階段。這個團隊在最近的時光里，忙碌地參與了多場熱身賽。

連續的兩場與波黑女籃的交鋒，中國女籃的表現都異常出色，取得了顯著的優勢。這無疑為隊伍注入了新的活力和信心，讓球迷們看到了隊伍的希望和潛力。然而，在最近與日本女籃的比賽中，雖然中國隊最終以微弱的分差取勝，但是過程中的表現卻讓人憂心忡忡。

首先，雖然中國隊擁有身高的優勢，但在面對如日本隊這樣的靈活多變的隊伍時，并沒有發揮出其應有的優勢。與日本隊的比賽中，尤其是在上半場，中國隊陷入了極大的困境。幸運的是，依靠張子宇在內線的強勢表現，才使隊伍逐漸恢復了領先地位。

更為重要的是，中國隊的投籃問題在這一場比賽中暴露得淋漓盡致。與日本隊相比，中國隊的投籃水平顯然是處于下風的。全場比賽下來，日本隊憑借精準的三分球投射，共計命中了15個三分球，得分為45分。而中國隊在這方面的表現卻是19次出手僅命中5個三分球，得分僅為15分。在三分球這一項上，日本隊就領先了中國隊30分。宮魯鳴教練在賽后采訪中也表示，中國隊需要向日本隊學習投籃技巧和訓練方法。

此外，盡管中國隊的雙塔在面對日本隊時有一定的優勢，但當日本隊加速球運轉、提升攻防轉換速度并持續命中外線三分球時，這種身高優勢有時反而變成了劣勢。這使宮魯鳴教練深刻認識到，防守并非只有身高優勢就能做到，更重要的是學會如何限制對方的三分球。

即將到來的北京時間6月20日晚間，中國女籃將與日本隊進行第二場熱身賽。面對第一場的失利，日本隊必將做出相應的調整和策略。他們的主教練也在第一場賽后表示已經找到了限制中國球員張子宇的方法。而這場比賽的每一個細節都將是雙方教練團隊智慧的較量。

日本隊在防守中國隊內線時可能會更加兇狠和積極，強調對抗和拼搶，并試圖制造更多的進攻犯規。同時，鑒于中國隊罰球命中率較低的問題，日本隊甚至可能會采用“砍鯊”戰術來對待張子宇。

上一場比賽中，中國隊的罰球命中率只有48%，這顯然是宮魯鳴教練非常不滿意的一點。這也再次證明了中國隊的基本功并不扎實。這場比賽將在北京時間晚間19:30正式開始。無論是比賽的過程還是結果都將是對宮魯鳴教練的嚴峻考驗。球迷們期待著中國女籃能夠找到破解日本隊速度和三分球的辦法，同時也期待著這場比賽的精彩和激烈。希望所有球迷都能準時收看這場比賽的直播。