6月8日的新聞報道中，雷霆籃球隊的主教練戴格諾特在一天的訓練結束之后，接受了媒體訪問。談及球隊在逆境中的應對方式時，他表達了自己的看法。

戴格諾特強調，球隊不應該對上一場比賽做出過于被動的反應。他解釋說，如果因為勝利而過度興奮，或者因為失敗而過于低落，這都不是一個成熟球隊應有的態度。他希望球隊能夠保持一個中立的心態，明白每一場比賽都是獨立的，每一場比賽都尚未書寫其最終的結果。

他進一步解釋道，雖然雷霆目前已經落后于對手步行者一隊一局的總決賽分數，但更重要的是要學會如何在不同情境下找到自己最好的應對策略。這不僅關乎個人的競技狀態和情緒控制，更關系到整個球隊的協同作戰和配合默契。

他堅信，只要全隊上下齊心協力，堅持用正確的心態和策略去面對每一場比賽，那么勝利的希望永遠存在。因此，盡管前方還有許多挑戰和困難需要去面對和克服，但雷霆的隊員們依然充滿信心和斗志。

這樣的態度和決心無疑給全隊注入了強大的信心和動力。戴格諾特的領導和指導，讓雷霆隊在逆境中依然保持著冷靜和理智，這也為他們在接下來的比賽中打下了堅實的基礎。. 已知一個長方形的周長是 20 cm, 長是寬的 2 倍, 則這個長方形的長和寬各是多少?

【分析】

設長方形的寬為$x$ cm，則其長為$2x$ cm。利用周長的定義式可列出方程表示長與寬的關系，從而求解此問題。

【解答】

解：設長方形的寬為$x$ cm，根據題意，長則為$2x$ cm。

根據長方形的周長公式：周長 = $2 \times$（長 + 寬），得：

$2 \times (x + 2x) = 20$

即：

$6x = 20$

解得：

$x = \frac{20}{6} = \frac{10}{3}$

因為長是寬的2倍，所以長為：

$2 \times \frac{10}{3} = \frac{20}{3}$ cm

所以這個長方形的長為$\frac{20}{3}$ cm，寬為$\frac{10}{3}$ cm。