近日，在直播吧5月31日的節目中，森林狼隊的球員蘭德爾分享了他在《Pardon My Take》節目中談及的錫伯杜教練的訓練內容。他坦言，他們在紐約訓練期間經歷了一種名為“100次傳球”的獨特訓練方式。

蘭德爾描述說，這種訓練要求球員們連續進行傳球動作，開始時需要傳球五、六次，但禁止投籃。然后，這個回合會重復進行，包括突破、傳球、再次突破、再次傳球，如此循環往復。這樣的訓練過程會一直持續，直到球員們完成了100次傳球的任務。只有完成這個目標后，球員們才被允許進行投籃練習。

蘭德爾還表示，他非常希望隊內的年輕球員能夠接替他完成這樣的訓練。這種訓練不僅考驗球員的傳球技巧和團隊協作能力，還能磨練他們的耐心和毅力。通過這樣的訓練，球員們可以更好地理解團隊籃球的精髓，提高他們在比賽中的表現。

這種獨特的訓練方式不僅讓蘭德爾印象深刻，也引起了廣大球迷和媒體的關注。大家紛紛表示，這種訓練方法不僅有助于提升球員的技能水平，還能培養他們的團隊精神和意志力，為球隊的長遠發展打下堅實的基礎。