在最近短短的幾周內(nèi)，籃球界遭遇了連續(xù)的打擊。NBA的賽場(chǎng)上，接連有兩名球員因跟腱斷裂而黯然退場(chǎng)。

首先，在4月27日季后賽對(duì)陣步行者的比賽中，雄鹿隊(duì)的后衛(wèi)利拉德不幸遭遇了跟腱斷裂。僅僅過(guò)了不到一個(gè)月的時(shí)間，5月12日東部半決賽G4，凱爾特人隊(duì)的前鋒塔圖姆同樣在比賽中遭受了這一嚴(yán)重傷勢(shì)。當(dāng)塔圖姆被攙扶離場(chǎng)時(shí)，他痛苦的表情和無(wú)法支撐的右腿讓人心碎。隨后他不得不坐著輪椅返回更衣室，或許那一刻他已接受了診斷結(jié)果。

跟腱斷裂是一種具有鮮明辨識(shí)特征的傷病。受傷瞬間常常伴隨著爆裂聲，令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望，仿佛遭到外力襲擊。隨后運(yùn)動(dòng)員會(huì)意識(shí)到事態(tài)的嚴(yán)重性，很多運(yùn)動(dòng)員會(huì)立即喪失行走能力。如果強(qiáng)行嘗試行走，他們會(huì)因無(wú)法蹬地而以僵硬的姿勢(shì)平貼地面挪動(dòng)。

跟腱作為連接小腿肌肉與足部的紐帶，在籃球運(yùn)動(dòng)中承受著巨大的負(fù)荷。反復(fù)的跳躍、奔跑以及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，使得肌腱在拉伸與收縮間承受巨大壓力。這種壓力可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，長(zhǎng)期下來(lái)引發(fā)肌腱內(nèi)部的結(jié)構(gòu)性變化。

多數(shù)跟腱斷裂的情形都像塔圖姆所經(jīng)歷的那樣。在球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)。隨后通過(guò)后腳發(fā)力蹬地，就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。

在精英運(yùn)動(dòng)員中，手術(shù)是修復(fù)斷裂跟腱的標(biāo)準(zhǔn)治療方案。對(duì)于塔圖姆這樣級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員，受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)雖然令人驚訝，但其實(shí)是最佳的治療時(shí)機(jī)。有研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面的恢復(fù)效果更佳。

術(shù)后，塔圖姆需要經(jīng)歷一系列的康復(fù)過(guò)程。初期他將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位，隨后在拆除石膏后開(kāi)始早期的活動(dòng)。在康復(fù)過(guò)程中，既要保持踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，又要避免修復(fù)部位的過(guò)度牽拉。跟腱的彈性是其功能的核心，如果修復(fù)處被過(guò)度拉長(zhǎng)，就會(huì)影響其回彈性能。

康復(fù)過(guò)程包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練和負(fù)重訓(xùn)練，最終過(guò)渡到正常籃球活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年的時(shí)間來(lái)恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài)，而NBA球員的平均康復(fù)周期約為10個(gè)月。這取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。

除了身體上的康復(fù)，運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)同樣重要。跟腱斷裂的突然性和徹底失能性常使傷者在康復(fù)初期陷入焦慮。他們需要面對(duì)“能否重返傷前狀態(tài)”的問(wèn)題，即使成功復(fù)出，也可能面臨競(jìng)技水平滯后的問(wèn)題。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能夠穩(wěn)定參賽時(shí)，他們的腿部力量和信心才能同步重建。

對(duì)于27歲的塔圖姆來(lái)說(shuō)，他擁有年齡和健康體魄的優(yōu)勢(shì)以及稀少的歷史傷病記錄作為康復(fù)的助力。他及時(shí)接受了手術(shù)并由足踝外科頂級(jí)專家馬丁-奧馬利博士主刀修復(fù)。奧馬利博士是特殊外科醫(yī)院的知名專家同時(shí)還是籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的成員多次處理過(guò)NBA球員的跟腱傷勢(shì)包括之前為杜蘭特進(jìn)行成功的修復(fù)手術(shù)這樣的經(jīng)驗(yàn)和案例為塔圖姆的康復(fù)之路注入了信心和希望。

回顧其他NBA球員的跟腱斷裂康復(fù)案例也能為塔圖姆提供參考。科比-布萊恩特作為NBA最著名的跟腱斷裂案例之一經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的康復(fù)過(guò)程雖然回歸速度驚人但爆發(fā)力明顯衰退?？巳R-湯普森的情況特殊他在跟腱斷裂前還經(jīng)歷了前交叉韌帶的康復(fù)期盡管回歸后表現(xiàn)有所下滑但最終仍能反彈并創(chuàng)下生涯新高。而凱文-杜蘭特則是一個(gè)成功的案例他在遭遇跟腱斷裂后成功重返巔峰狀態(tài)證明了即使年過(guò)三十的球員仍有可能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。

這些案例都提醒我們：盡管跟腱斷裂對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是巨大的打擊但通過(guò)科學(xué)的治療和康復(fù)仍有可能重返賽場(chǎng)繼續(xù)輝煌的職業(yè)生涯。Stephania Bell報(bào)道整理編譯/李太白。